Корзина
925 отзывов
ЛУЧШАЯ ЦЕНА на АЛМАГ-01 8300 руб. до 31.08.2017 г.Купить сейчас
Почему важно пить воду.
РоссияНовосибирская областьНовосибирскул. Залесского, 12, ул. Зыряновская, 57(цокольный этаж), ул. Тюленина 9 ( каб. 106 ), ул. А. Невского 9
+7
383
209-30-61
Магазин медицинской техники и ортопедических товаров в Новосибирске
Корзина

Почему важно пить воду.

Почему важно пить воду.

Мы часто задумываемся о качестве продуктов и редко - о пользе воды. А ведь она - самый главный источник нашей жизни. Если без еды человек может прожить 30 суток, то без воды сумеет продержаться лишь 3-4 дня.

Диетологи рекомендуют пить больше воды. До 2, 5 литров в день. Но нигде нет информации - почему мы должны ее пить и зачем столько много? 

                           

На этот вопрос отвечает Коваленко Николай Викторович -  врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук.

- Николай Викторович, почему необходимо пить воду?

- Физиологическая потребность человека в воде зависит от образа жизни, возраста и температуры окружающей среды. Наш организм на 85% состоит из воды, 15% это сухое вещество. В воде зародилась биологическая жизнь, многие живые организмы продолжают жить в той среде - водоросли, рыбы и т.д.

Мы - сухопутные живые существа, потребляем влагу через пищеварительный тракт. Любая жидкость - сок, компот, чай, квас полностью перерабатываются в воду.  В процессе жизнедеятельности, выделение воды происходит через органы дыхания кожные покровы и органы мочевыделения. Меня учили, специализировали и настраивали мой мыслительный аппарат на лечение именно заболеваний органов мочевыделения. Проблемы этой системы я встречаю каждый день. И могу с уверенностью сказать, что многие заболевания, такие как мочекаменная болезнь напрямую зависят от метаболизма воды в организме.

- Давайте подробнее остановимся на этом.

 - Хорошо! Объясняю. Мочекаменная болезнь в настоящее время изучена недостаточно. Имеются научные исследования, пишутся монографии, методические рекомендации. Проводятся дискуссии, научные обсуждения, т.е. эта тема постоянно привлекает внимание ученых и практических врачей. Но! Никто не может однозначно достоверно и убедительно объяснить причины возникновения почечных камней. Для меня, как для практического врача, важно иметь представление и уметь объяснить ход патологических изменений, дать практические рекомендации своим пациентам. Следовательно, с этих позиций я попытаюсь объяснить свое видение этой проблемы и дать рекомендации больным и, что очень важно, здоровым людям.

 В процессе жизнедеятельности наш биологический организм строится из химических элементов (азот, углерод, водород и т.д) которые мы получаем из внешней среды, т.е. природы. В процессе распада клеток организма эти химические элементы опять возвращаются в природу. Например, углекислый газ выделяется органами дыхания. Азот, фосфор выделяются потовыми железами и органами мочевыделения. Главным органом, образующим мочу и выделяющим ее, является почка. Именно в ней происходит мочеобразование. Химические элементы -азот, фосфор, кальций выводятся из организма в виде солей, которые растворены в воде.  Моча-это «рассол». Следовательно, образование камней происходит именно вследствие каких-то нарушений в структурах почечной ткани. Современные ученые связывают это с нарушением ферментов почечных канальцев.

Необходимо отметить, что достоверно оценить степень недостаточности ферментов, а тем более предложить способы коррекции этой патологии, наука пока не может. Однако, в практической жизни, в том числе, имея собственные наблюдения, можно объяснить некоторые условия, приводящие к образованию камней.

Учитывая, что мы постоянно теряем большое кол-во влаги через кожу и дыхательные пути, выделение влаги через мочевые пути может быть несколько ограничено, а концентрация солей, в выделяемой моче может быть очень большой, это создает условия для выпадения их в осадок. Именно осадок приводит к образованию камней. Следовательно, для уменьшения концентрации солей в моче можно предложить только один доступный нам способ- увеличить объем жидкости, выделяемой почками за счет увеличения потребления воды. Разбавить выделяемую мочу, чтобы «рассол» был менее концентрированный, особенно в летний период, когда в жаркую погоду увеличивается испарение влаги через кожу, а почкам остается меньше воды. Я рекомендую употреблять достаточное количество жидкости, это может быть вода или чай, сок, компот и т.д. Пить по потребности, не вливая в себя лишнего через силу.

- Многие люди, страдающие гипертонической болезнью, ограничивают себя в приеме жидкости, считая, что это дополнительная нагрузка на сердце. Что вы ответите на это?

- Мое образование и 30-летний опыт работы позволяют мне утверждать, что вода никогда лишней не бывает. Вся потребленная вода выходит из организма, но, задерживать воду в организме могут недостаток некоторых гормонов, избыток солей и глубоко запущенная сердечная недостаточность. Даже если люди будут ограничивать себя в жидкости, вода в организме все равно будет задерживаться. Возникают отеки. Нужно лечить эти заболевания, применять бессолевую диету, обследовать органы и системы, влияющие на мочевыделение, и своевременно получать медицинскую помощь. 

Предыдущие статьи
social-icon
social-icon